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长时间熬夜会对身体有哪些危害?最严重是什么?长时间熬夜会对身体有哪些危害?最严重是什么?
你好,经常熬夜会导致五脏的虚弱,并且免疫力会下降,会产生很多疾病。 指导意见: 建议注意优质蛋白质的补充。要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
病情分析: 你好,经常熬夜会导致五脏的虚弱,并且免疫力会下降,会产生很多疾病。 指导意见: 建议注意优质蛋白质的补充。要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。