20岁以后还可以长高？

20岁以后还可以长高吗

玉*** | 2016-12-09 18:10:42

全部答案（共2个回答）

一般身高是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性。因此有些人会长得高一些，而有些人则相对矮一点，根据你的情况来看，你还是有可能长高的，因为人在二十五周岁前骨骼线还没有完全闭合的情况下都是有可能长高的。而至于还能长多高就得看你自己的基因了。指导意见：建议你可以从平时饮食开始，多吃富含蛋白质和钙的食物，多运动，像慢跑。保证睡眠质量，保持心情舒畅。

老*** | 2016-12-09 23:59:16 46 4 评论

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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

夏*** | 2016-12-09 18:10:42 43 4 评论

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