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我12岁来月经身高145现在14岁身高149我想长到160可以么？

我12岁来月经身高145现在14岁身高149我想长到160可以么？我还能长高多少跳舞有助于长高么？怎样才能长高？

M*** | 2018-07-28 11:27:56

全部答案（共1个回答）

建议去医院检查一下骨垢线是否闭合，不过根据你的年龄应该还没有，但要多锻炼。建议先跳绳或打篮球之类的运动，我今年19，其他情况和你很类似，但我不爱运动，现在只有154。还有要注意体重，别太超标，过度肥胖会影响骨骼发育，不利于长高.。如果到了十八九岁左右，一般骨垢线就要闭合了，再长高就很困难了。注意不要迷信增高药物，一是骗人，而是可能度人体有害。祝你长高

张*** | 2018-07-28 11:27:56 3 3 评论

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