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女生来月经腰疼怎么？

女生来月经腰疼怎么办

w*** | 2018-07-29 12:12:49

全部答案（共1个回答）

对于患有经期腰疼的女性，在日常生活中应该尽量的多运动，因为经期的女性非常的脆弱，只有在平时加强锻炼才能有效的预防各种意外情况的出现。很多人都错误的认为女性经期不宜运动，但这里所说的运动是指剧烈运动，实际上在经期进行适量的运动比如像慢跑、散步等，不但可以消除和预防腰酸背痛，还有助减轻痛经、头痛、身体疲劳等经期不适症状

璐*** | 2018-07-29 12:12:49 46 37 评论

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