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孕期晚睡可以么 如题
不管怀不怀孕晚睡都不好!
我怀孕期间是差不多一直晚睡的,十一点左右,有时睡不着会更晚一些的,我觉得我家宝宝现在在十一点半左右睡觉可能与怀孕时的睡眠情况有关啊
最好早点睡,肚子里的小宝宝也能早点休息。如果孕期睡觉不规律,小宝宝出生后也会这样的睡眠规律,大人会很受罪的
尽量不要哦 会影响到宝宝的 要养成规律的正常作息时间 早睡早起
尽量保持睡眠质量,早睡早起最好,我当时是失眠