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按揉肝俞穴怎么按揉增强肝脏功能?
肝俞穴位置:肩胛骨内侧,第9胸椎下旁开1.5寸处。 按摩方法:取坐位,两手握拳,用四指的掌指关节突起部点揉肝俞穴,同时做向下移动,用力按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。 祛病功效:经常按摩肝俞穴可增强肝脏功能,缓解贫血症状。