一、睡眠浅并且容易做梦。病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼便是梦,一有动态就醒,有的早醒,不论何时入睡,早上两点到三点之间准醒,醒了以后再也无法入睡。
二、睡觉质量差。许多病人虽然能够入睡,但是睡醒了以后感觉不到轻松感,反而更加疲累。
三、入睡困难。失眠症病人入睡时间比正常人的失眠时间要向后推1—3个小时,病人表达说也很想睡觉也很困,可躺在床上便是睡不着,心里总是想一些乱七八糟的事情。
四、白天精神不振。失眠症患者白天犯困,总想睡觉,精神萎靡,可是一到了晚上就无法入睡,精神百倍。
五、缺少睡眠真实感。短少睡觉的真实感,很多的失眠症病人其实睡着了,醒来以后却坚称自己没有睡觉,这就是典型的睡眠感缺失的表现。