怎样才能缓解压力？？？？？？？？？？爱问知识人

怎样才能缓解压力？

怎样才能缓解压力？？？？？？？？？？

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缓解压力的办法有很多，比如去旅旅游，找三五好友小聚，深呼吸，做瑜伽，听轻音乐，做运动，其实连睡觉都可以，最重要的是心态，多去户外走走吧。

2013-10-13 14:11:53

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缓解压力你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚，一个人的话会更压抑的。

2013-10-13 14:11:04

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