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晚上心悸失眠是怎么回事?
根据你的描述,你的这些症状如果检查无器质性的病,很可能是植物神经紊乱引起的,建议你去专科医院在医生的指导下治疗,平时注意生活规律,不熬夜,不吃刺激性食物,多锻炼身体,放松心情
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.