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为什么每晚几乎都会做梦呢？ 

为什么每晚几乎都会做梦呢！
生*** | 2016-06-21 13:52:39

全部答案（共2个回答）

    2016-06-21 13:52:39 
  • 日有所思，夜有所梦。只是夜中所梦内容未必是日里所思内容。这是正常人的生理现象，不必担忧。
    q*** | 2016-06-21 13:52:39 13 10 评论
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    • 2016-06-21 13:52:39 
  • 您好。做梦是一种很常见的表现，每个人都会发生。是否判定为一种疾病，主要是看是否影响了您的睡眠质量，给生活工作带来了苦恼。如果持续的多梦，建议有意识的放松自我的身心，工作不要太累。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶，都能改善睡眠质量。必要时找专业医生进行药物调整，以中药为主。但一般来说，多梦不会在很短时间内纠正，一般都需要一段时间，要有耐心。
    沈*** | 2016-06-21 13:52:39 46 4 评论
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