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睡觉老是做梦头疼

请问晚上睡觉老做梦？ 

请问晚上睡觉老做梦，是不是身体哪个部分出了问题
握*** | 2016-10-15 10:32:32

全部答案（共2个回答）

    2016-10-15 10:32:32 
  • 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。    养成早睡早起的好习惯，晚上10点以前一定要睡觉，睡前洗个热水澡，再喝杯热牛奶，这样可以有助于睡眠。
    B*** | 2016-10-15 10:32:32 34 11 评论
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    • 2016-10-15 10:32:32 
  • 这个需要考虑使用一些中药调理一下，服用西药的话，很容易产生依赖。    自己需要在生活中配合治疗，比如晚上睡觉前可以考虑喝点牛奶，关键是需要让自己放松，不要过度紧张，泡泡脚，看看书，都有助于睡眠。
    家*** | 2016-10-15 10:32:32 31 11 评论
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