鳗鱼热量高吗?
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带刺的玫瑰 2024-04-15 15:59:45
鳗鱼是一种高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的食物,但是它的热量相对较高。根据美国农业部的数据,每100克鳗鱼的热量为265千卡,其中蛋白质含量为18.5克,脂肪含量为20.4克,碳水化合物含量仅为0.5克。
鳗鱼的高热量主要来自其丰富的脂肪含量。虽然鳗鱼的脂肪含量相对较低,但是它含有大量的不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对人体健康有很多好处。此外,鳗鱼也富含多种维生素和矿物质,如维生素A、B6、B12、钾、镁等,对身体健康也有很多好处。
总的来说,鳗鱼虽然热量相对较高,但是它是一种营养丰富、健康的食物,适量食用对身体健康有益。但是对于需要控制热量摄入的人群来说,建议适量食用。
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问:宁波为什么叫甬
答:
答:宁波简称“甬”,早在周朝已有此称。“甬”字是古代大钟的一个象形字,在鄞、奉两县的县境上,山的峰峦很象古代的覆钟,故叫甬山,这条江就叫甬江,这一带地方就称为“甬”地。旧地方志书上,宁波地区最早的建置自夏代算起,明代《广舆记》讲到宁波是“禹贡扬州之域,三代皆为越地,日:甬东”。其意是说早在大禹治水将全国划定为九州时,宁波属于扬州的区域,而在夏商周三代都属于越国属地,地名叫“甬东”。
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