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应对剧烈阵痛的呼吸法有哪些？

应对剧烈阵痛的呼吸法有哪些？

崔*** | 2018-12-12 22:06:41

全部答案（共1个回答）

有以下几点：
1.闭目吐气。面对剧烈的阵痛，孕妈妈应该嘟起嘴吐气，吐完气后，不用 吸气，空气会自然进入，然后持续吐气。在吐气时，孕妈妈应该把手放在腹部上放松。
2.睁眼吐气。孕妈妈吐完气之后，嘴里发出“嗯”的声音，然后闭口，接着 吐气。在吐气时，孕妈妈眼睛睁幵，手放在两侧，注意力要集中在呼吸上。

李*** | 2018-12-12 23:24:41 0 0 评论

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