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如何应对产后抑郁

如何应对产前阵痛呢？

如何应对产前阵痛呢？

J*** | 2018-05-29 16:07:23

全部答案（共1个回答）

你好，1.补充能量，忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能，可以利用阵痛的间歇补充能量，但是忌讳吃冷的或者油腻的事物，也不可过多的进食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料也可以。2.泡脚，身体因为血液流通缓慢而变的冰凉，加剧了疼痛感。想办法使脚变暖，可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子，促进血液流通，从而促进阵痛，减轻疼痛。3.改变姿势，稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。

那*** | 2018-05-29 16:07:23 0 0 评论

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