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老年人应当如何保持心理健康？

老年人应当如何保持心理健康？

流*** | 2018-08-08 10:54:31

全部答案（共1个回答）

“首先要培养兴趣，这一点很重要。”患精神类疾病的老人有个共同特点就是没有特殊爱好，建议老人多学下棋，培养自己的交际圈，适当参加体育锻炼。其次要适应社会，尤其是刚退休的老人。有些老人认为退休后，自己对社会没了用处，整天无所事事，很容易导致心理疾病的发生，因此生活中尽量培养积极情绪，力所能及地做些家务。　　
除了老人的自我调节，子女对长辈要格外上心，如果工作忙，做不到常回家看看，也要多给老人打电话。

谢*** | 2018-08-08 12:26:31 7 6 评论

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