宝宝补碘的食谱有哪些呢？

宝宝补碘的食谱有：
　一、虾皮紫菜蛋汤
　　1、将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。
　　2、将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。
　　二、海带炖豆腐
　　1、海水污染，海带也会含有毒金属—砷。因此，食用前应先用清水漂洗，然后再浸泡不超过6小时，并要勤换水，这样，就可以...

宝宝补碘的食谱有：
　一、虾皮紫菜蛋汤
　　1、将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。
　　2、将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。
　　二、海带炖豆腐
　　1、海水污染，海带也会含有毒金属—砷。因此，食用前应先用清水漂洗，然后再浸泡不超过6小时，并要勤换水，这样，就可以放心地食用。
　　2、豆腐放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。
　　3、锅中油烧热，放入姜末、葱煸香。
　　放入海带、豆腐，下清汤，烧开后转小火炖半小时，调味后即可出锅。