为什么忌随便给小儿食用保健食品？

保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子 等，这些食品安全可靠，对人体无不良反应；另一类是对食物进行营养强 化，加入一定量的氨基酸、维生素及无盐等，来提高食品的营养水平， 如维生素A、维生素D强化牛奶，赖氨酸讲干，魔芋面食等。保健食品对改善食品结构、增强人体健康可以起到一定作用。
但必须 合理使用，否则，滥食过量反...

保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子 等，这些食品安全可靠，对人体无不良反应；另一类是对食物进行营养强 化，加入一定量的氨基酸、维生素及无盐等，来提高食品的营养水平， 如维生素A、维生素D强化牛奶，赖氨酸讲干，魔芋面食等。保健食品对改善食品结构、增强人体健康可以起到一定作用。
但必须 合理使用，否则，滥食过量反而破坏体内营养平衡，影响人的健康。对小 儿更应注意，必须按照不同年龄、不同需要，有针对性地选择，缺什么补 什么，并要合理搭配，对症食用，切不可盲目食用。食用时必须征求医生 意见，不得以保健食品代替药物治疗。健康小儿不要吃疗效食品，并须注 意食品的质量和出厂曰期、保质期限等。