一 选择软毛牙刷,这种牙刷可以减少对牙肉的刺激。对于是否可以选择电动牙刷,还应该遵循医生的指导。
二 戴牙套刷牙的方法:
1 先刷外面的一层,轻柔横向划圈的方式进行刷牙。因为牙箍上有两排钢丝阻挡了牙刷的行进路线,所以只能采用横向刷牙方法。
2 清洁完牙齿外面一圈外,还要清洁牙齿靠舌头的那一面,注意牙刷倾斜角度。在清洁上下牙的舌侧面时,将牙刷横向放置于牙齿的舌侧面上,从靠近牙肉的位置开始刷向牙齿的切端边缘,做翻卷动作,使牙齿表面的污垢随着牙刷的运动方向脱离牙齿表面。
3 除了一般刷牙外,还要注意牙缝之间,可使用牙线架才能清洁。将一段牙线穿过牙线架的洞,接着将牙线架穿过矫正器下方,就可以一起将牙线带入牙缝中清洁。
4每次刷牙之后可以用小镜子自我检查一下是否刷洗干净,没有残留物。