心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：(1) 有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。(2) 适度地自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。(3) 在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。(4) 理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活 中挫折的打击，无过度的幻想。(5) 适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。(6) 有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力 作客观的估计。(7) 能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的 标准，对自己的工作能集中注意力。(8) 有切合实际的生活目标。(9) 具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。(10) 有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。 在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非 的标准。
答：科学地讲，健康的含义包括心理 健康和身体健康。因此，保持心理健 康，营造良好心境是对健康防病大有 裨益的。那么，怎样才能保持心理健 康呢？对于一个青春期少年来...详情>>
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问：关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男，36岁，体质较好。 电子胃镜图文报告如下（...
答：我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问：胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答：要保持愉快的心情，再找到病因后积极对症治疗，有空去看看医生吧， 胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多...详情>>
