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怀孕前一个月的准备

准备怀孕前可以吃羊肉吗 

我准备这个月要宝宝了,听老人说怀孕以后不能吃羊肉,但准备怀孕前能吃羊肉吗?
宝*** | 2006-12-17 12:33:15

好评回答

2006-12-17 13:28:35
新*** |2006-12-17 13:28:35 67 32 评论 
您好，可以吃，但是要少吃辛辣刺激性的食物。
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-03 19:02:44 
  • 无论是孕前或孕期吃过羊肉，都不必为此惶惑不安。羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。
    R*** | 2019-03-03 19:02:44 0 0 评论
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    • 2018-12-01 21:47:55 
  • 可以适量吃的，羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，并无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。羊肉还能御风寒，补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦等问题均有帮助。
    那*** | 2018-12-01 21:47:55 6 4 评论
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