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脑袋疼睡不着觉

孕妇失眠怎么办啊？ 

 孕妇失眠怎么办啊？怀孕后不知道为什么老是睡不着觉，脑袋总是在想一些乱七八糟的事情！
Y*** | 2017-02-15 14:18:11

全部答案（共2个回答）

    2017-02-15 14:18:11 
  • 你好,这是正常的吧!你可以临睡前喝杯温奶洗个热水脚泡泡脚,这些都可以安神助眠。孕期时的各种不舒服症状,以及对分娩以及胎儿健康的各种担心,出现情绪焦虑不安情绪而造成失眠。
    杨*** | 2017-02-15 14:18:11 119 48 评论
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    • 2017-02-15 14:18:11 
  • 你好,白天你尽量不要睡午觉,晚上十点钟以后再睡觉,这样失眠的几率就会少一些,少想事情。
    久*** | 2017-02-15 14:18:11 102 51 评论
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