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宝宝肠胃不适吃什么好?
粟米山药粥 材料:粟米,淮山药,白糖适量 制作方法:把粟米淘洗干净浸泡2个小时并把山药去皮洗净后切成小块然后在锅中放入适量清水,下入粟米和山药块,用小火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即可以出锅。 山楂饼 食材:鲜山楂,山药和白糖适量 制作方法:把山楂去皮去核以后洗净并且把山药去皮洗净切成块。将山楂和山药块放入碗内加适量白糖调匀后放到蒸笼里蒸熟,然后可以用模具压制成小...
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粟米山药粥 材料:粟米,淮山药,白糖适量 制作方法:把粟米淘洗干净浸泡2个小时并把山药去皮洗净后切成小块然后在锅中放入适量清水,下入粟米和山药块,用小火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即可以出锅。 山楂饼 食材:鲜山楂,山药和白糖适量 制作方法:把山楂去皮去核以后洗净并且把山药去皮洗净切成块。将山楂和山药块放入碗内加适量白糖调匀后放到蒸笼里蒸熟,然后可以用模具压制成小饼就可以给宝宝食用。
山药莲子粥 材料:山药,莲子 制作方法:把山药和莲子一起放入锅中炖,然后搅拌指糊状后就可以加入红糖或者蜂蜜调味。或者说把山药和莲子碾碎磨成粉,用米汤调成糊来一起食用。
鱼肉糊 材料:草鱼,盐,淀粉 制作方法:将鱼肉切成条状,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。然后除去鱼骨刺和鱼皮,把鱼肉剁成肉末后放入锅中加上鱼汤接着煮。最后把淀粉用水调匀后倒入锅内等其凝固至糊状就可以盛出锅了