产妇分娩前的身体准备工作有哪些？

分娩前作好充分的身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，分 娩前午睡对分娩也有利。接近预产期的准妈妈应尽量不外出和旅行，但也不要整天臥床休 息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。临产前绝对禁忌性生活，以免引起胎膜早破和产时感染。洗澡：准妈妈必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之 前应洗澡，以保持身体的清洁。如果是到浴...

分娩前作好充分的身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，分 娩前午睡对分娩也有利。接近预产期的准妈妈应尽量不外出和旅行，但也不要整天臥床休 息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。临产前绝对禁忌性生活，以免引起胎膜早破和产时感染。洗澡：准妈妈必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之 前应洗澡，以保持身体的清洁。如果是到浴室去洗澡，必须有人陪伴，以防止湿热 的蒸汽引起准妈妈昏厥。双职工的小家庭在准妈妈临产期间，准爸爸应尽量不要外出。特 别是夜间准妈妈需有人陪住，以免半夜发生不测。