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如何判断自己是否有啤酒肚？

如何判断自己是否有啤酒肚？

在*** | 2018-08-17 14:57:59

全部答案（共1个回答）

根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20%，腰围/臀围比例男性应该小于0.9，若腰臀比值大于0.9，人体脂肪含量大于20%，均可诊断为啤酒肚。除了医学判断标准，也可以通过自测腹部皮肤皱壁厚度来判断腹部肥胖的情况。正常男性腹部（以右腹部脐旁1厘米处为测量点）的皮肤皱壁厚度为5m m -15m m，大于15m m为肥胖，小于5mm为消瘦。

C*** | 2018-08-17 15:46:59 7 6 评论

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