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如何预防睡醒后两边肩膀酸痛呢？

如何预防睡醒后两边肩膀酸痛呢?

卡*** | 2018-08-16 11:17:49

全部答案（共1个回答）

患者在日常的生活之中应该积极的进行体育锻炼，这样可以促进全身气血的畅通，减少肌肉缺血的症状。患者还要注意日常的饮食，应该以高蛋白高热量高维生素的食物为主，并且要注意保持劳逸结合，不要长期从事高强度的劳作，那样会导致症状进一步的加重。

R*** | 2018-08-16 12:47:49 5 5 评论

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