肩膀酸痛怎么办？

睡醒后，肩膀酸痛怎么办？

S*** | 2017-08-09 08:42:05

病情分析：你好，肩膀出现酸痛可以自己按摩一下的。
意见建议：自己平时睡觉的时候尽量平躺睡觉，不要侧睡，这样可以减少对于肩膀的压力。

我*** | 2017-11-20 00:37:11 38 15 评论

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你好,考虑腰肌劳损. 此类症状临床多见.
建议采用针灸,推拿,理疗等保守治疗,可以适当配合膏药外敷治疗.一般效果较显.
注意卧床软硬适中,切勿久坐,负重,弯腰过久等.适当的腰部肌肉锻炼,达到稳定脊柱的目的.

王*** | 2017-08-09 08:42:05 37 15 评论

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