催眠疗法治疗的步骤如下：1。要做好治疗前的准备要测定患者暗示性的高低，暗示性高者，催眠效果好。因为人群中大约有10%的人才能进入 深催眠，40%的人可以进人中度催眠，有的人只能进人浅催眠，还有一部分人不能催眠。所以，施 术前要先做暗示性检查，在取得患者信任的同时，应激起患者对治疗的期待心情。
  治疗要在安静舒 适、光线暗淡的场所进行。测试可暗示性的方法很多，如让患者直立，双脚并拢，背向医生，头部 后仰。医生用手托其枕部，然后告诉患者：“手拿开后，你就会向后跌。”如果患者真的向后倾倒， 即表示具有一定的暗示性；让患者直立或平坐，两臂伸平，然后告诉他：“你左臂沉重，会不自主 的下垂。
  ”如果患者真的左手臂下垂，说明具有一定的可暗示性；用两根试管，装满等量的水，然后告诉患者：“其中一个是水，另一个是酒精，你仔细地闻一闻，辨别一下哪一根试管是酒精？” 如果患者真的在一试管中闻到了酒精气味，就表示他具有一定的暗示性。1。导人催眠状态，让患者放松、安静、消除杂念传统的他人催眠方法，是以语言暗示配合不同的感官刺激。
  让患者躺着或坐在靠背椅子上，调 整呼吸，全身放松，让他注视某物，或施术者抚摸患者某个部位，或让患者注意听某一单调而有节 奏的声音，施术者以重复单调的语言诱导其进人睡眠而又不同于睡眠的状态。例如，“你的手臂放 松了……你的腿也放松了……你要睡了……睡了”。
  此时患者渐渐感到困倦、思睡，最后进人催眠 状态。如果一次不成，可以再重复进行暗示。进人催眠状态的患者，可以按照施术者的暗示对周围 的感觉减低，但对施术者的言语暗示却非常敏感，而且遵照执行。进人催眠的时间因人而异，最快数分钟，最慢也不应超过半小时，否则应停止催眠。
  2。进行治疗，催眠状态下进行心理治疗大致有三种形式当患者确已进人催眠状态，就可将为治疗疾病而编好的暗示性语句，以坚定的口吻告诉患者， 或是治病，或是减轻疼痛，或是进行手术。直接暗示法。施术者通过语句直接暗示患者的某些症状即刻消失。如对胃痛的患者可以这样暗 示：现在你已经感觉不到胃痛了，你已经恢复健康了，是这样吗？如果患者接受暗示，醒后胃痛即 可消失。
  催眠后暗示法。是用语句暗示患者，如醒来后你的某某症状一定可以消失。这种方法适用于非 持续性病状的治疗。