哪些食物中富含膳食纤维？
在麦皮、粗粮、蔬菜、豆类中都有着丰富的膳食纤维。所以，准妈妈可多食用燕麦粥、黑面包、糙米、麦麸、豆类、新鲜蔬菜、新鲜水果、坚果等食物。
我***
2019-03-28 00:26:33
问：富含膳食纤维的食物有什么？
答：因为含粗纤维的食物能增进胃肠的活动，保持大便通畅的作用。所以阑尾炎的饮食中一定要配一定量的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜为主。如芹菜、上海青、大白菜、萝卜等。详情>>
问：富含膳食纤维的食物有哪些？
答：膳食纤维是一种不产生热能的多糖，按照能否溶于水可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。水果、海带、紫菜、某些豆类以及魔芋粉富含可溶性膳食纤维。谷豆类的外皮、蔬菜...详情>>
答： 含膳食纤维的主食食谱 人们的主食一般包括谷类、肉类、蔬菜类、豆类及瓜果类等，其中含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。后两者纤维含量更高些...详情>>
问：富含膳食纤维的食物？
答：详情>>
问：哪些食物富含大量的膳食纤维呢？
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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