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慢性支气管炎秋季进补要怎样养肺？

慢性支气管炎秋季进补要怎样养肺？

L*** | 2017-11-16 14:09:36

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w*** |2017-11-16 15:34:36 58 8 评论

首先，在起居上要“早卧早起”，衣服宜适当增 减，使人体适应渐人寒冬的变化。其次，在饮食方面要多吃温和滋润的食物， 如猪肺、梨、冰糖、百合、莲藕、嫩鸡、老鸭、瘦肉等，少吃辛辣、燥烈的 食品。体质虚弱的人可选择进补中药，如黄芪、党参、沙参、麦门冬、熟地 黄、当归等。

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