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孕4月如何做到少食多餐？

孕4月如何做到少食多餐?

l*** | 2017-03-26 14:44:19

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戴*** |2017-03-26 16:05:19 35 2 评论

孕中期孕妈妈食欲大振，每餐摄食量可能会有所增加。但随着姓娠进展，子 宫进入腹腔可能挤压胃，孕妈妈每餐后易出现胃部饱胀感。对此孕妈妈适当减少 每餐摄入量，以舒适为度，同时增加餐饮次数，最好是每日进食4-5餐。

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