孕妇可以少食多餐么 怎么样才算少食多餐啊？

每餐少吃点,每天多吃几餐

提倡孕妇少吃多餐,因为胎儿不断增大,会对内脏形成压迫,一次进食太多会让孕妈妈感到不适。常人是吃三餐,孕妇可以根据自身情况分为5餐或6餐,总之不要撑着也不要饿着。

可以,一般一天下来吃七八餐。

孕妇本来就要少食多餐的。每顿按原来 的吃饱就可以了。饿的时候就要吃。如果上班,可以拿点好的零食来吃。比如吃坚果类的就很健康。

孕妇本来就应少食多餐,多少餐都没问题。只要自己感到饿就吃了,没有规定的

孕妇最好是少食多餐,每顿不要吃的太饱,隔段时间在吃,一般一天吃5-6顿

少食多餐很好,一天吃6吨啊,早中晚三餐,10点点心。4点午点,8点晚点。

孕妇最佳饮食就是少吃多餐呢,一天可以增加到4-5餐,每次吃少些,要吃少吃丰富了。

就是每餐都不要吃到撑,感觉差不多就可以了,然后上下午的时候稍微吃点,比如牛奶什么的。