排卵时间;
01 最靠谱的方法，排卵试纸，每次快到排卵日的时候就开始测，强阳的时候要及时安排功课呦，这个方法比较适合排卵比较规律的姐妹。我自己周期有点长，所以可能不是很规律，所以配合了半定量试纸，这个更直观，看到自己的峰值就可以准确知道自己排卵的时间了。
02 有一种观察白带的方法。因为每到排卵期的时候都会白带增多。白带拉丝。但是这个法子，只能知道排卵期，具体日子不知道。只能靠个大概，就是白带拉丝最长最透明的那天是排卵日。很多人不喜欢这个方法，觉得不准。可能他们观察的不够细致。
03 很多人会选择做卵泡监测。这个更好了，不过老去医院监测也很麻烦。而且临近排卵每天都要去，不及时的话可能就排卵了，自己都不知道是什么时候排卵的，那么前面的监测也就没有任何意义了。
04 找准自己的排卵日是成功怀上宝宝的关键，多尝试一些方法.
