香料为什么可以有助舒缓情绪？爱问知识人

香料为什么可以有助舒缓情绪？

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卢***

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以头痛为例，若孩子的压力大，容易肝经瘀滞，造成胸闷、烦躁、提不起劲，吃点辛香物会有帮助，辛能散结，香可开窍、疏脾。这就是为何情绪不好会想闻点香气，或吃点香料，如白豆蔻、肉桂、桂枝、花椒等，这些香料都有助于开胃、舒缓心情。但这些香料多属大热的药，吃多了容易流鼻血、长痘痘。建议心情不好，经常头痛的时候，其实可利用周围的一些食材帮助改善，例如薄荷可疏肝解郁，玫瑰可让心情愉悦，肉桂粉可以达到放松的作用，卤东西时加点桂枝或咖喱等，也都有很好的效果。

本***

2019-03-28 16:48:53

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