睡前怎样舒缓宝宝的情绪？

在睡觉前，为了舒缓宝宝的情绪，你可以尝试在房间里播放一些轻柔的 小夜曲或摇篮曲一类的音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歌、朗诵、讲 故事，让他慢慢进入睡眠状态。当百般相哄，宝宝依然不肯入睡时，你不要 太过于急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，你可以用图 片、故事书或玩具等吸引他留在床上。

此时，你可轻声和他说话，抚摸他的背，为他轻捏脚底和脚趾等，再告 诉他这是睡觉而不是玩的时间...

在睡觉前，为了舒缓宝宝的情绪，你可以尝试在房间里播放一些轻柔的 小夜曲或摇篮曲一类的音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歌、朗诵、讲 故事，让他慢慢进入睡眠状态。当百般相哄，宝宝依然不肯入睡时，你不要 太过于急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，你可以用图 片、故事书或玩具等吸引他留在床上。

此时，你可轻声和他说话，抚摸他的背，为他轻捏脚底和脚趾等，再告 诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然入睡。