孕2月孕妈妈营养需求 都有什么？
由于呕吐反应，很多孕妈妈担心会 影响腹中宝宝的营养摄取，其实，如果 在孕前身体状况和营养状况良好，就 不必有此担心。胎宝宝可以从母体血 液中优先获得自己所需的营养。而且 此时胎宝宝尚小，所需营养素的量也 较少。但应注意摄入含有蛋白质、脂 肪、钙、铁、锌、多种维生素的食物， 确保胎宝宝的正常生长发育。
如***
2019-01-25 11:17:23
问：怀孕27周的孕妈妈有哪些营养需求？
答：从现在开始到分娩，应该増加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，对胎儿大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘。如...详情>>
问：孕6周孕妈妈的营养需求有哪些？
答：孕早期，由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妈妈易发生食欲缺乏、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖，降低酮体。在这段时期宜多吃鱼，因为鱼...详情>>
问：产后新妈妈的拒衰老营养需求有哪些？
答：从营养的角度看，产后新妈妈天天大约需求热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%支配为好。不论你产后如何繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭...详情>>
问：孕2月孕妈妈营养需求 都有什么？
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问：孕4月孕妈妈的营养需求有哪些？
问：新妈妈的营养需求药注意哪些方面？
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