为什么说维生素C不可代替蔬菜水果?
为什么说维生素C不可代替蔬菜水果?
水果与蔬菜中的天然维生素C,与人工合成的维生素c相比,有其独特的优点,那就是天然的维生素C更易被人体吸收从而发挥作用。而人工合成的维生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C。此外,服用维生素C药片,往往用量较大,如长期服用可在体内产生大量草酸,形成肾结石,而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高。因此,不能用维生素C药片来代替水果、蔬菜,而应该注重从来源于大自然的天然食物中摄取人体必需的维生素C。只有出现维生素C缺乏症状(如坏血病)或治疗其他病症的需要时,才可以考虑用药品维生素C来作补充治疗。
答:话虽如果说,但曾经付出的也只是针对那个特定的人的,所以有些人在生命中是无法找到个其它人来替代的。详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>