1、避免穿单色的衣服和紧身的衣服，选择有图案、运动衫式的宽松上衣，最好是腰部有拉链拉到胸口。因为，图案复杂的衣服即便溢奶也不太看得出来，而腰部拉链在喂奶时方便，宝宝也会为你挡住腹部。 2、可以选择特别为哺乳妈妈涉及的宽松上衣，胸部有个不显眼的开口；或者选择前面系扣子的宽松上衣。
3、在天气冷的时候可以用一块围巾或者披巾披在肩上，不仅美观，还能盖住吃奶的宝宝，不用担心宝宝会冻着。 4、还有些妈妈选择用背巾来喂养，这个不是很常见，不过如果有兴趣的妈妈们也可以试一下哦，背巾相对来说还是比较美观大方的。哺乳期可以穿内衣吗哺乳期可以穿内衣，孕婴购物超市里就有卖专门的哺乳妈妈穿的内衣。
但是不要穿太紧的，尺码适当大一点比较好，以不压迫乳房为宜。 另外，哺乳期穿内衣的，可以避免将来乳房下垂的问题，还有助于乳房的血液循环，是乳房更健康。睡觉的时候就不要穿了哦，可以是乳房得到放松和休息。乳房是产后妈妈与宝宝的连接，宝宝在这个时期通过乳房获得妈妈的营养物质与抗体抵御疾病。
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