贫血的症状表现和注意事项有哪些呢？

在一定量的血液，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。贫血经常表现为疲乏、恶心、耳鸣、亮色苍白、闭经以及气急。贫血症状的轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等，鉴别贫血性质的指标，经常应用的是由红细胞数，红细胞压积和血红蛋白量计算出来的平均红细胞容积，平均红细胞血红蛋白和平均红细胞血红蛋白浓度三项指标。确诊后，应积极的配合医生的治...

在一定量的血液，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。贫血经常表现为疲乏、恶心、耳鸣、亮色苍白、闭经以及气急。贫血症状的轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等，鉴别贫血性质的指标，经常应用的是由红细胞数，红细胞压积和血红蛋白量计算出来的平均红细胞容积，平均红细胞血红蛋白和平均红细胞血红蛋白浓度三项指标。确诊后，应积极的配合医生的治疗。主要通过食疗、药疗、输血、手术切除以及骨髓移植等方法。多食含钙铁丰富的食物，主要包括动物内脏、黄豆、青菜、菠菜等。药疗切忌不用补血药，否则会适得其反。爬山是一项很好的有氧运动，对轻度贫血是有很好的治疗作用的。外出呼吸新鲜空气，有利于身心的放松。但是爬山的时候一定要做好防护工作。保持慢走，随身携带充足的水分。