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如何补钙 如果缺钙严重？ 

 怀孕26周,如何补钙 如果缺钙严重，就得药补了，吃钙片。
咖*** | 2017-09-05 02:02:33

全部答案（共3个回答）

    2017-09-05 02:02:33 
  • 最好的办法当然是食补,肉类,奶类中改的含量比较高,但是因为怀孕中晚期对钙的需求量很大,一般食补满足不了要求,这个时候就可以吃点钙片补充一下
    邓*** | 2017-09-05 02:02:33 27 7 评论
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    • 2017-09-05 02:02:33 
  • 天天出去晒太阳,然后多吃含钙高的食物。孕后期可能会出现腿抽筋的现像就是缺钙导致的。可以吃两个月的钙尔奇D补钙。
    十*** | 2017-09-05 02:02:33 26 7 评论
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    • 2017-09-05 02:02:33 
  • 你可以食补啊也有营养的,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多吃点,还有水果都很有营养的,,夏天晒太阳了还能补钙,孕妇钙片吃多了会导致胎盘老化的
    张*** | 2017-09-05 02:02:33 28 7 评论
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