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沙袋要怎么选? 买什么样的填充物好?

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沙袋要怎么选? 买什么样的填充物好?

沙袋要怎么选? 买什么样的填充物好? 贝斯特的那个沙袋是用的什么填充?

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  • 2013-08-31 19:07:16
    首先要看你沙袋多大。这个决定了填充物的填充之后的沙袋重量,不能让沙袋太轻两拳打飞。
    然后看你自己的练拳的方法,你想以什么强度练习就填什么。比如一米二的沙袋装满绿豆就可以,开始用拳套打,然后时间久了就都打碎了可以不带拳套了,这正好是练拳的过程。

    周***

    2013-08-31 19:07:16

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