对背越式跳高基本技术训练方法是什么？

对背越式跳高基本技术训练方法是什么？

馨*** | 2016-08-12 12:57:56

全部答案（共1个回答）

过竿时挺腹，全身在竿上处于弧形状态，头部、肩部、胸部在竿后急剧下压，当身体重心达到最高点时，大腿向下并挺胸挺腹，以便顺利越过横竿

徐*** | 2016-08-12 12:57:56 34 7 评论

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