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请问可以控制吗？

你好医生，我有家族遗传晚上说梦话磨牙的症状，请问可以控制吗？

想*** | 2017-01-21 17:59:34

全部答案（共1个回答）

您好!根据您所说的情况,请问晚上说梦话会是遗传吗？ 考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!    考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

终*** | 2017-01-21 17:59:34 47 4 评论

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