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生菜有什么作用

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生菜有什么作用


        

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  • 2024-05-22 05:00:00

    生菜的观赏作用

    在南方的很多地区,喜欢在节日的时候在家中摆上几盆生菜,尤其是过年的时候,生菜叶片翠绿又寓意着生财,是很好的观赏盆景,鲜花看你了,这样一盆既能看有能吃的盆景也是不错的。

    生菜有助于身体健康

    生菜中的莴苣素,能够有效的降低胆固醇,还能镇痛、利五脏、通经脉,对神经衰弱也有一定的辅助治疗作用。

    另外生菜还能降低血脂,促进睡眠,抗病毒,并且可以保护肝脏。生菜也是减肥的佳品,受到年轻女孩的喜爱。

    注意在食用生菜的时候一定要洗干净,防治药物残留。

    生菜常做的美食

    拉仇恨的时间到了,生菜既然作用这么大,那怎么吃菜更营养呢?小编为大家介绍几道菜吧,少油少盐,营养健康,让你的夏天不再有肥肉。

    蚝油生菜

    蔬菜沙拉

    热狗汉堡

    赵***

    2024-05-22 05:00:00

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