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半夜睡醒后睡不着了怎么办?
根据你的描述初步考虑为气血不足的可能性较大,建议应用补气血药物
健康指导:建议食动结合来控制,最为科学,才能尽快促进机体回复。建议最好以清淡素全为主,富有营养,要做到规律、合理,多吃含维生素E、钙,铜,蛋白质、维生素C、硒等丰富食物。 少吃煎炸等食物;少食辛辣之物;五香大料、 香菜等不宜;减少含兴奋元素的食品;