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怀孕28周,老是失眠是怎么回事儿呢?一觉睡醒就睡不着了
引起失眠的原因复杂多样,任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。我们将其归结为6大因素,分别是环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、以及药物和嗜酒因素等。
怀孕28周老是失眠的话,可能是想的事儿太多了,尽量就是,别想那么多事儿。