六岁的小女孩睡醒一觉之后再也睡不着了,是什么原因?还是缺什么?
六岁的小女孩睡醒一觉之后再也睡不着了,是什么原因?还是缺什么?
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量 令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或 恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因 素、环境因素、神经精神疾病等。本症是 因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓 原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、 睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲 乏或缺乏清醒感。
白天思睡,严重影响工 作效率或社会功能。 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次 并持续一月以上。 为了区分失眠的不同时间阶段,将失眠分 为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1 -2小时时还难以入睡,翻来覆去、急躁不 安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了 。
睡态不稳表现为睡眠表浅,多梦易醒, 醒后也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上 ,睡眠效率低,为此每晚要少睡20%的时 间,而正常人一般不超过5%。由于夜间 多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡 眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡 ,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复 不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就 醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做 梦。
由于夜半醒来,要等到天亮才能起来 ,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的 心情会更加烦躁易怒。
答:根据你描述的情况,孩子总出汗,出现失眠的症状,考虑孩子可能是缺乏微量元素和维生素,内分泌代谢异常引起来的 建议给孩子查一下微量元素和维生素,判断有没有缺乏...详情>>