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请问下腰冷是怎么回事呢?这几天感觉右边腰冷冷的,晚上睡觉平躺着睡还好。
您给出的欠详细,可能是肾阳虚,桂附地黄丸和右归丸是有效的,如配合太极拳效果更好.冬令进补吃膏,羊肉汤等都有帮助.
不排除是肾阳虚造成的。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸进行调理。 ,出现后背发凉等现象平时应坚持进行锻炼,提高身体素质,这样可能会有所好转,晚上睡觉拿热水袋热敷后背腰部的命门穴20分钟。