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最近睡觉起床,脚底板总是疼的都不敢着地,是怎么回事
您好,足底掌疼痛一般是足底筋膜炎,肌腱炎等等疾病导致的,与长期穿高跟鞋有一点关系。 对于这种情况首先尽量少穿高跟鞋,同时通过中药烫洗,外用足根痛”安“槺膏,足部按摩,理疗等等治疗,效果不错的。选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子;养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张。如此便能有效预防足底...
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您好,足底掌疼痛一般是足底筋膜炎,肌腱炎等等疾病导致的,与长期穿高跟鞋有一点关系。 对于这种情况首先尽量少穿高跟鞋,同时通过中药烫洗,外用足根痛”安“槺膏,足部按摩,理疗等等治疗,效果不错的。选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子;养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
您好,多久了?近期有无走路多,剧烈运动超负荷运动的情况?脚底板疼痛一般是足底部位的软组织损伤导致的,注意休息,贴点膏药,按摩一下足部看看,必要时就医检查