是不是有什么毛病啊谢？

您好医生,我本人在这一年当中经常感到身体很疲圈,总是感觉睡眠不够,是不是有什么毛病啊谢谢

要*** | 2016-04-28 12:01:16

全部答案（共2个回答）

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

h*** | 2016-04-28 12:01:16 25 5 评论

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病情分析：
您好，这种情况一般常出现在心火盛的时候，导致失眠多梦，精力不足，可以吃点中成药。
指导意见：
您可以尝试吃天王补心丹，可以清火安神，另外，睡前温水泡脚，按摩头部也是比较好的选择，祝您身体健康！

害*** | 2016-04-28 12:01:16 28 5 评论

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