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我父母都不高,150几,我现在146,我还能长高吗?
身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等。考虑你还是可以长高一些的。 你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,多晒太阳,适当运动,跳绳的方式不错